غذا خوردن قبل از عمل بینی؛ شب قبل از جراحی چی بخوریم؟

غذا خوردن قبل از عمل بینی یکی از موضوعات مهمی است که توجه به آن تأثیر مستقیمی بر روند جراحی و دوره نقاهت و حتی به هوش آمدن فرد دارد. انتخاب صحیح غذاها و زمانبندی مناسب برای خوردن، نه ‌تنها احساس راحتی بیشتری برای شما ایجاد می‌کند، بلکه به جراح و تیم پزشکی نیز کمک می‌کند تا عمل را در شرایطی ایمن و بهینه‌ انجام دهند. آگاهی از اینکه چه چیزهایی باید مصرف شود و از چه غذاهایی پرهیز گردد، به کاهش عوارض احتمالی و افزایش موفقیت عمل کمک می‌کند. در ادامه با ما همراه باشید تا بدانید که قبل از عمل بینی خوردن چه غذاها و نوشیدنی هایی ممنوع است و کدام یک مجاز هستند.

رژیم غذایی مناسب قبل از عمل بینی چیست؟

رژیم غذایی مناسب قبل از عمل بینی به کاهش عوارض پس از عمل کمک می‌کند. در اینجا برخی از نکات رژیمی که باید قبل از عمل بینی در نظر بگیرید را برای شما به صورت کوتاه در جدول و همچنین همراه با توضیح برای آگاهی بیشتر ذکر کردیم.

مواد غذایی حاوی پروتئین	ویتامین سی
مواد غذایی حاوی چربی های سالم	مواد غذایی حاوی آهن
مواد غذایی ضد التهابی	نوشیدن مایعات فراوان بدون کافئین و الکل
مواد غذایی بدون ادویه بیش از حد مانند فلفل و نمک و زنجبیل و …	مصرف مکمل های غذایی در صورت دستور پزشک

• پروتئین‌ ها نقش مهمی در ترمیم بافت ‌ها دارند و به بهبود پس از جراحی کمک می‌کنند. منابع خوب پروتئین شامل گوشت سفید مرغ و ماهی، تخم‌ مرغ، حبوبات  و محصولات لبنی کم‌چرب هستند.
• ویتامین C برای بهبود فرآیند ترمیم بافت و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. منابع غنی از ویتامین C شامل مرکبات  مثل پرتقال، لیمو، گریپ‌فروت، کیوی، فلفل دلمه ‌ای و سبزیجات برگ سبز هستند.
• آهن برای پیشگیری از کم‌ خونی و بهبود فرآیندهای ترمیمی بدن پس از عمل ضروری است. منابع غنی از آهن شامل گوشت قرمز بدون چربی، مرغ، ماهی، اسفناج و عدس هستند.
• چربی‌ های سالم مانند امگا 3 که در ماهی‌ های چرب  مثل سالمون و تن، آووکادو، گردو و روغن زیتون یافت می‌شوند، به کاهش التهاب و حمایت از روند بهبودی کمک می‌کنند.
• مصرف مواد غذایی ضد التهابی به کاهش تورم پس از عمل کمک می‌کند. این مواد شامل زنجبیل، زردچوبه، سیر و انواع میوه‌ها و سبزیجات رنگی هستند.
• آب برای جلوگیری از خشکی بدن و کمک به روند بهبودی حیاتی است. همچنین، نوشیدن مایعات کافی از قبیل آب، چای سبز و عصاره‌ های طبیعی میوه به دفع سموم و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
• پیش از عمل، باید از مصرف غذاهای فرآوری‌ شده، قندهای اضافه، کافئین زیاد و الکل خودداری کنید، زیرا این موارد التهاب را افزایش داده و روند ترمیم را مختل می‌کنند.
• مصرف زیاد نمک باعث احتباس آب و افزایش تورم پس از عمل می‌شود. بهتر است از نمک زیاد و غذاهای شور اجتناب کنید.
• در برخی موارد، پزشک مکمل‌ هایی مانند زینک، ویتامین D یا آنتی‌ اکسیدان‌ ها را برای تقویت سیستم ایمنی و تسریع بهبودی تجویز می‌کند.

رعایت این نکات غذایی پیش از عمل بینی به شما کمک می‌کند که بدنتان آماده جراحی شود و روند بهبودی سریع ‌و بدون عوارض باشد. همچنین، مشاوره با بهترین جراح بینی برای تنظیم یک رژیم غذایی متناسب با شرایط شما قبل از عمل مفید خواهد بود.

یک روز قبل از عمل بینی چه غذاهایی ممنوع است؟

یک روز قبل از عمل بینی، رژیم غذایی باید به گونه‌ای تنظیم شود که از بروز مشکلاتی مانند تهوع، خونریزی یا اختلالات در فرآیند بیهوشی جلوگیری کند. بنابراین، برخی غذاها و نوشیدنی ‌ها باید از رژیم غذایی شما حذف شوند. در اینجا برخی از غذاها و نوشیدنی ‌هایی که باید از مصرف آن ‌ها اجتناب کنید، آورده شده است:

غذاهای چرب و سرخ‌ شده

غذاهای چرب مانند فست ‌فودها، چیپس، سیب‌ زمینی سرخ‌ کرده، غذاهای پرکالری و پرچربی باعث مشکلات گوارشی، تهوع و ایجاد فشار اضافی بر معده می‌شوند. مصرف این نوع غذاها قبل از عمل زیبایی بینی بیهوشی را پیچیده‌ می‌کند.

غذاهای سنگین و پرحجم

غذاهایی که هضمشان زمان زیادی می‌برد، مانند گوشت‌ های قرمز، غذاهای سنگین و چرب مثل استیک‌ ها، کباب ‌ها و غذاهای پر از چربی ‌های اشباع ‌شده، باید از رژیم غذایی یک روز قبل از عمل حذف شوند. این غذاها باعث احساس سنگینی و ناراحتی معده می‌شوند.

شیر و محصولات لبنی پرچرب

مصرف شیر و لبنیات پرچرب موجب تولید مخاط بیشتر و ایجاد احساس سنگینی در معده می‌شود. این در زمان بیهوشی یا در حین عمل مشکلاتی ایجاد می‌کند.

غذاهای تند و ادویه‌دار

غذاهای تند و ادویه ‌دار باعث تحریک معده و رفلکس اسید می‌شوند که در حین عمل یا پس از آن به مشکلات گوارشی منجر می‌شود.

نوشیدنی‌ های کافئین ‌دار

مصرف قهوه، چای پرکافئین و نوشیدنی‌ های انرژی‌ زا باید یک روز قبل از عمل قطع شود. کافئین باعث افزایش فشار خون، کم‌آبی بدن و اختلال در عملکرد داروهای بیهوشی می‌شود.

شکلات و شیرینی‌ها

مواد غذایی شیرین و پرکالری مانند شکلات‌ ها و شیرینی‌های چرب، به افزایش سطح قند خون و ایجاد احساس سنگینی و تهوع منجر می‌شوند. این غذاها به هیچ عنوان توصیه نمی‌شوند.

میوه‌های با مقدار زیاد فیبر

میوه‌های پر فیبر مانند آووکادو، سیب، موز و مرکبات برای برخی افراد در هضم مشکل ایجاد می‌کنند و بهتر است یک روز قبل از عمل از مصرف آن‌ها خودداری شود.

مکمل‌ها و داروهای گیاهی

بسیاری از مکمل‌ها و داروهای گیاهی با داروهای بیهوشی تداخل دارند  یا باعث افزایش خطر خونریزی می‌شوند. بهتر است قبل از عمل تمام داروها و مکمل ‌هایی که مصرف می‌کنید را با پزشک خود مشورت کنید و طبق دستور او مصرف آن ‌ها را متوقف کنید.

آب زیاد و مایعات پرقند

در حالی که مصرف آب به خودی خود مفید است، اما مصرف مایعات حاوی شکر و نوشیدنی‌ های شیرین باید محدود شود تا از التهاب و مشکلات معده جلوگیری شود.

شاید این مطلب برای شما مفید باشد: حساسیت فصلی قبل از عمل بینی

برای پیشگیری از تهوع قبل از عمل بینی چه بخوریم؟

برای پیشگیری از تهوع قبل از عمل بینی، مهم است که رژیم غذایی شما به گونه‌ ای تنظیم شود که از تحریک معده و گوارش جلوگیری کرده و در عین حال به راحتی هضم شود. برخی مواد غذایی و نکات رژیمی به شما کمک می‌کنند تا از بروز تهوع یا ناراحتی‌ های گوارشی پیش از عمل جلوگیری کنید:

• بهتر است از غذاهای ساده و هضم‌ شدنی مانند برنج سفید، نان تست، سیب ‌زمینی آب‌ پز یا پوره سیب ‌زمینی استفاده کنید. این غذاها چربی کمتری دارند و هضم آن‌ها آسان است.
• موز و سیب از میوه‌هایی هستند که به راحتی هضم می‌شوند و به کنترل اسید معده و کاهش تحریکات گوارشی کمک می‌کنند. موز همچنین به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند.
• سوپ‌های رقیق مانند سوپ مرغ یا سوپ سبزیجات بدون ادویه و چربی زیاد معده را آرام می‌کنند و تهوع را کاهش می‌دهند. این سوپ ‌ها هضم آسانی دارند و از ایجاد احساس سنگینی در معده جلوگیری می‌کنند.
• غذاهای کم ادویه و کم چرب مانند ماست ساده یا پنیر کم ‌چرب به راحتی در معده هضم می‌شوند و از ایجاد ناراحتی جلوگیری می‌کنند. مصرف غذاهای خیلی تند یا چرب قبل از عمل باید اجتناب شود.
• نوشیدن آب یا دمنوش مانند چای زنجبیل یا چای نعناع به کاهش تهوع و حفظ هیدراتاسیون بدن کمک می‌کند. اما باید از نوشیدن مایعات زیاد و سریع خودداری کرد زیرا باعث احساس نفخ و تهوع می‌شود.
• به‌ جای خوردن یک وعده غذای بزرگ، بهتر است از وعده‌های غذایی کوچک و مکرر استفاده کنید. این کار به کاهش فشار روی سیستم گوارشی و پیشگیری از تهوع کمک می‌کند.

 غذا خوردن چه تاثیری بر روند عمل بینی و بیهوشی دارد؟

غذا خوردن پیش از عمل بینی تأثیر مستقیم و مهمی بر روند جراحی و بیهوشی دارد. خوردن غذا یا نوشیدنی قبل از جراحی باعث پر شدن معده می‌شود که خطرات جدی ایجاد می‌کند، مانند ریفلاکس محتویات معده به داخل ریه‌ها آسپیریشن، که به پنومونی یا مشکلات تنفسی منجر می‌شود. همچنین، معده پر باعث اختلال در اثر داروهای بیهوشی می‌شود و در برخی موارد باعث کاهش توانایی سیستم ایمنی بدن برای واکنش مناسب به بیهوشی می‌گردد. به همین دلیل، پزشکان توصیه می‌کنند که بیماران حداقل 8 ساعت قبل از عمل چیزی نخورند یا ننوشند، تا معده خالی و خطرات احتمالی به حداقل برسد و فرآیند بیهوشی به طور ایمن انجام شود.

نوشیدنی های مناسب قبل از عمل بینی

قبل از عمل بینی، انتخاب نوشیدنی ‌های مناسب بسیار مهم است تا به بهبود روند بیهوشی و کاهش احتمال بروز عوارض کمک کند. به طور کلی، برخی نوشیدنی ‌ها معده را آرام نگه می‌دارند و هیدراتاسیون بدن را حفظ می‌کنند، در حالی که برخی دیگر باید از مصرف آن‌ ها خودداری کرد. در اینجا نوشیدنی‌های مناسب و توصیه ‌شده قبل از عمل بینی آمده است:

• آب
• چای زنجبیل و چای نعناع
• آب ‌میوه‌های طبیعی و تازه بدون قند اضافه
• آب نارگیل